鳓鱼

"鳓鱼快鱼，力鱼"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	159	硫胺素(毫克)	0	钙(毫克)	39
蛋白质(克)	20.7	核黄素(毫克)	.02	镁(毫克)	28
脂肪(克)	8.5	烟酸(毫克)	0	铁(毫克)	1.3
碳水化合物(克)	0	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.02
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	1.83	锌(毫克)	1.12
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	76	铜(毫克)	.07
胡罗卜素(微克)	1.2	钾(毫克)	246	磷(毫克)	203
视黄醇当量(微克)	71.9	钠(毫克)	47.8	硒(微克)	35.65