孕期保養疑雲大解密

懷孕期間，孕婦身體內各種激素出現變化，容易突然長痘長斑，出現妊娠紋等，加上為了胎兒健康不敢使用護膚品，導致膚色暗沉，缺水，出油嚴重等等問題，儘管懷孕了，皮膚看起來卻並不好!其實孕期是可以選擇溫和安全的護膚品進行保養的!今天小編就給大家準備了一張大清單，所有孕期該做的不該做的以及注意事項通通囊括其中!

孕期護膚品的選擇：安全第一

對於準媽媽來說，肌膚保養應安全為先，選擇有滋潤、營養、保護、修護作用的護膚品，主要做好清潔、滋潤保溼和隔離防護幾大必不可少的步驟，讓肌膚儘量保持清潔、舒爽，有助於新陳代謝即可。

可選擇慕斯類洗面奶

懷孕更容易累積角質，因此清潔產品一定要選擇有清潔力又不刺激的產品，建議使用慕斯類的洗面奶，乳化劑成分比較少。

孕期妊娠紋

孕期出現妊娠紋，是因為隨著懷孕月份增大，腹部的膨隆使肌膚的彈力纖維與膠原纖維受到牽拉而損傷或斷裂所致。

預防與緩解

可堅持使用含有維生素E或膠原蛋白成分的按摩霜，在容易出現妊娠紋的部位進行按摩;有些明星準媽媽也會用角鯊潤澤修復精華在乾燥的部位進行按摩，預防妊娠紋的產生。需要注意的是，按摩的時間不宜過長，控制在15-20分鐘即可。

孕期保溼很關鍵

孕期準媽媽要將營養分給胎兒，因此肌膚更加缺乏營養更加乾燥，因此更需要做好保溼工作，否則極易產生細紋!可用化妝棉霑化妝水溼敷乾燥部位3~5分鐘，再擦上一些溫和安全的保溼面霜，用手心溫熱後以畫圈方式按摩全臉鎖住水分。

孕期更加重視防曬

每天堅持做好肌膚隔離和防曬對於預防孕期出現的色斑非常重要。但要提醒的是，孕婦最好不要用防曬指數太高的防曬品，SPF15就已足夠，夏天出門則應儘量打傘或戴遮陽帽等做好防護。與此同時，做好補水滋潤也能夠減少肌膚的色素沉著。所以，不妨間隔給肌膚做一些補水滋養面膜，偶爾也可以去一次角質。

避免濃妝可適度淡妝

有些準媽媽平常習慣了妝後見人，給人以美好的印象，懷孕之後，突然素顏外出，一時無法接受，其實適度的淡妝修飾一下臉色是沒什麼問題的。

燙髮染髮是禁區

科學研究表明，染髮燙髮所用的藥水均有可能引起胎兒畸形甚至流產，所以對於準媽媽們來說，染髮和燙髮不僅應嚴格禁止，而且應儘量遠離正在使用這類產品的場所。而以柔順、滋養為主的免洗型精華乳或髮油之類的則可以繼續使用。

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