戰痘秘籍大公開，祛痘so easy

雖然青春痘不是什麼大病，但卻嚴重影響面子問題，並且到目前為止並沒有可以完全治療痘

痘，一勞永逸的藥物。

所以祛痘藥膏擦不盡，春風吹又生的痘痘，就成了許多人隔三差五就要暴躁的物件。

為什麼青春痘就這麼陰魂不散呢？

青春痘可分為兩種，一種發生在青春期，大約是12—20歲左右，主要是因為青春期，體內荷爾蒙分泌，皮脂腺分泌增多，加上皮細胞過度角化，過多的油脂和廢物無法排除堵塞毛孔，毛孔中的油脂經過細菌分解就會在皮膚表面形成痘痘。

不但會長在臉上，有時候，前胸後背等皮脂腺旺盛的地方都會長痘。

還有一種自然就是成人痘了，這類青春痘主要跟自身體質、膚質、遺傳有關，大部分長髮生在以下幾種情況。

1、皮膚沒有徹底的清潔

2、女性月經前後，主要時候受到荷爾蒙影響長痘，月經過後就消失了。

3、服用藥物導致，比如避孕藥或排卵藥。

4、情緒、壓力、失眠等等到時內分泌失調長痘。

5、腸胃狀況不適，比如便秘，消化不良等等。

6、飲食不當，成人應酬比較多，大吃大喝也會造成長痘。

作為能讓人類如此恨之入骨的肌膚疾病，痘痘真的挺成功的。

那同時我們有遇到一個問題，40歲以後的人就很少長痘或者基本不長痘，這個看父母就知道。

這是因為隨著年齡的增長，肌膚也逐漸走向衰老，皮脂腺分泌減少，青春痘就會減少乃至消失。

當然中年人要是還長痘，原因跟成人痘也差不多，萬變不離其宗。

上回書我們說到，只要你身體、生活中出現差錯，痘痘這個磨人的小妖精就會迫不及待的出現，祛痘產品再有效也不能用一輩子呀，所以，我們要做的就是在痘痘出現的時候快速的消滅它，以及將痘痘扼殺在搖籃裡。

讓我們一起學習痘痘肌護理的4大要點，趕走可惡的痘痘，擺脫油光，讓皮膚回覆細緻、白皙。

1、潔面步驟

01

用溫水溼潤臉部，取適量潔面產品於掌心，加水輕柔

02

手指合併在臉部輕輕大專按摩1分鐘，重點按摩額頭T區和下巴U區

03

溫水徹底沖洗潔面乳，防止髮際線殘留，用柔軟乾毛巾輕輕按壓臉部，吸乾水分

Tips

長痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強的潔面產品，可以有效清除面部多餘油脂，徹底清潔堵塞毛孔的汙垢，平衡油脂分泌，同時要注意選擇天然的、刺激性低的產品哦。

2、祛痘步驟

01

在潔面以後，用化妝棉浸溼化妝水，敷在臉上，包括痘痘位置

02

3分鐘之後，在痘痘位置塗抹適量祛痘產品

03

根據痘痘輕重，減少或增加塗抹次數，一般早晚兩次就可以了

Tips

塗抹護膚 品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對乾淨的情況下，建議使用棉籤塗抹，避免細菌滋生。

3、護理步驟

01

祛痘期間要注意飲食以及衣物環境衛生，防止痘痘感染

02

痘痘自然消退之後也會留下紅印，這是就要注意塗抹去痘印產品，比如補水美白

03

塗抹去痘印時配合輕輕按摩直至吸收

Tips

就算感覺痘痘清除了以後，祛痘產品還要繼續堅持使用1~2個月時間哦，這樣痘印才會逐漸消失，並且調理出不易長痘痘的肌膚哦。

4、調理步驟

01

保持良好的心態，只要不去擠痘痘，不亂用產品，痘痘也堅持不了多長時間的

02

平時多喝水，以及蜂蜜檸檬水都可以很好的調理產品，比如美白淡化痘印，防便秘

Tips

青春痘的發病機理除了毛孔堵塞就是內分泌失調，所以除了外治，我們還需要注重內調。

痘痘也是一種皮膚病，所以問題嚴重者還是需要聽從醫生指導，內服外用哦。

另外，一定要注重飲食習慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。

全方位護膚，如果你有痘痘、痘印，長斑、皮膚暗沉，紅血絲，或者是敏感肌膚、皮膚過敏，或者是激素皮炎，那麼請加老師微信吧，3319701，一對一護膚，幫你解決肌膚困擾，線上等你哦！