安倩老師：4個方法打造精緻小臉

小臉的女生都特別漂亮可愛，一時間大家都想要瘦臉。可是瘦臉的方法那麼多，哪種才是最快最有效的呢？別糾結啦，小編推薦幾個人人都稱讚的瘦臉小妙招，讓你快速修煉成V臉小美人！

瘦臉按摩

許多MM會有面容浮腫，拍照顯臉大的煩惱，甚至年紀逐漸增長之後，臉部肌肉開始下垂，輪廓逐漸模糊，看起來不但胖、腫，還蒼老無神。除了堅持每晚8 點以後不喝水的原則外，小編建議在每晚的保養過程中，加上瘦臉緊緻產品這一步，加強輪廓線和易浮腫部位的按摩。女孩子的臉型很重要，輪廓一定要緊緻，線條一定要柔美，需要每天塗抹瘦臉精華配合正確的瘦臉按摩手法。

正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會影響原本勻稱的臉型，甚至會使腮幫、兩邊的咬肌變得特別突出。這樣即使你吃的再少也會覺得你臉大、很胖，打擊性的毀滅！正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢地咀嚼，這樣才能使臉部立體。

喝黑咖啡

眾多周知咖啡因有著很好的排水消腫的功效。每天早晨起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。不僅可以將體內的多餘水分或有毒物質排出體外，還可以消除臉部浮腫。不過要提醒大家一句，過多的黑咖啡對於女人的子宮不好，也很傷胃，不宜每天頻繁飲食。最好是你的護膚品或瘦臉產品中含有咖啡因這種成分，這樣既能充分利用咖啡因的緊緻消腫功效，又不會傷身，兩全其美！

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