秋季嘴唇乾裂怎麼辦？8招還你水潤唇

每到秋冬季節，氣候乾燥寒冷多風，因而嘴唇最容易受到乾裂的“威脅”。

很多人都會覺得嘴唇發乾，而又忍不住舔嘴唇，導致更嚴重的乾裂脫皮。

嬌嫩的雙唇在這個時候就急需好好地呵護保養。那麼，該怎麼辦呢？

今天琦琦老師帶著你們來學習如何保養嬌嫩雙唇。

教你護唇1、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。

同時，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到裡面的水分，可謂一舉兩得。

這其中，非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

教你護唇2、改掉舔嘴唇習慣

嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的皮炎。

無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。

教你護唇3、及時補充水分

嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。

尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。

當然，大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

教你護唇4、正確選用潤唇膏

在選擇潤唇膏上是有技巧的，最好堅持這些原則：天然原料最好，成分越簡單越好，例如凡士林、甘油、各種維生素等，而且不要選氣味太香、顏色比較鮮豔的，因為裡面必然含有許多化學新增劑。

過度使用潤唇膏有可能會讓嘴唇變得更幹，最好每天使用不要超過兩次，早晚各一次比較適宜。

教你護唇5、護唇膏+保鮮膜

在嘴唇上塗上厚厚的一層高滋潤度的護唇膏或者蜂蜜、橄欖油，然後用保鮮膜將唇部密封起來，再用溫熱毛巾敷在保鮮膜上，這可以在一定程度上達到潤唇效果，堅持下去就會令雙唇恢復溼潤飽滿。

教你護唇6、去死皮+潤唇膏

進行嘴唇護理時要先去除唇部的死皮，可用專門的唇部去角質啫喱在嘴唇上並按摩，或者做個唇膜代謝掉唇部角質，再用清水清洗乾淨後塗上薄薄的潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

第二天你會發現唇部變得十分水潤，唇紋也會有所減淡哦。

教你護唇7、熱毛巾+橄欖油

用擰乾的熱毛巾敷(不要太燙)唇部，3-5分鐘以後取下毛巾，然後慢慢擦拭雙唇，注意力度一定要輕，切勿粗魯地用手直接撕掉。

最後選一種天然成分的橄欖油塗沫雙唇，改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。

教你護唇8、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。

戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

美麗的嘴唇，可以體現一個女人的美麗，性感，成熟，高貴；

也可以表現一個男人的英俊，帥氣和灑脫。

保護好我們的嘴唇十分重要。

往期回顧

1、

2、

3、

4、

5、

全方位護膚：祛痘消炎、敏感肌膚、發紅發燙、紅血絲、激素臉修復、肌膚過敏、長斑、皮膚暗沉等等皮膚問題，請新增老師微信：3352857，一對一護膚，你的肌膚問題，我幫你解決。