防曬，你塗對了嗎

歲月極美，在於它必然的流逝。

春花，秋月，夏日，冬雪。

你若盛開，清風自來。

有些人防曬霜用的很快，不比那從來不用防曬或偶爾用防曬霜的人，這些人防曬做的足足的，但一個夏天過去還是有點曬黑了，這到底是怎麼回事呢？

你真的會塗防曬霜嗎？

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防曬霜要在出門前20分鐘就塗好，不能出門前才慌里慌張的塗，沒效果

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防曬霜不是防曬值越高越好。

日常生活可選spf值10-15的防曬霜

購物逛街可選spf值15-20的防曬霜

旅遊可選spf值20-30的防曬霜

游泳、日光浴可選spf值30以上的防曬霜（防水型）

每2-3小時補塗一次，游泳需要一小時補塗一次。

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紫外線不僅存在於陽光中，冬天、陰天、室內都用紫外線，所以一年四季，室內室外都要做好防曬工作。

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防曬霜要在上完彩妝之後再塗，補塗防曬霜需要卸妝再塗抹，不然沒效果

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防曬霜需要達到一定厚度才有使用效果。太薄太厚都不行。

一般塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次塗2-2.5克，面部一次應塗1-1.5克。

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