經常幹這7件事，你的皮膚不敏感紅血絲才怪

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除了少部分人是天生的敏感肌膚，絕大多數的敏感肌膚都是後天形成的，而最多的原因也就是不當護膚，為了短暫的美麗，活生生的把自己的皮膚給zuo成了敏感肌。

一

愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產品，頻繁深層去角質

危險度：90%

解析：此類產品雖然有去除老化角質、清深層汙垢的作用但是同時刺激性很大，易使肌膚保護層偏薄，易引發過敏，尤其是春秋季。

而過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞，長期使用即使是健康膚質也會變得異常敏感。

避敏方略：建議在皮膚科醫師的指導下使用，並在使用期間簡化其他配套的保養品，只用保溼品即可。

去角質建議油性敏感肌一週進行一次，乾性或混合性敏感肌則兩週進行一次。

肌膚敏感期間不要使用任何去角質產品，等皮膚迴歸正常後方可使用。

二

每天使用兩重，三重清潔產品，愛用強效清潔產品

危險度：85%

解析：泡沫豐富的潔面產品相對介面活性劑就越多，而如果接觸過多皮膚會變得粗糙敏感。

而過度的清潔會破壞保護膜，引起角質層保水功能的異常，繼而出現乾燥、粗糙、過敏反應等敏感皮膚的各種症狀。

即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進行兩重、三重清潔的話也會很快變得乾燥敏感。

避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。

皂性強的潔面品還是不要經常使用，而本身敏感的肌膚最好選擇選不起泡型的溫和潔面乳。

三

喜歡嘗試多種化妝品並經常更換

危險度：70%

解析：肌膚是會犯公主病的，其發生機率與所使用的化妝品數量是呈正比的。

每兩三個月就更換化妝品的話會造成多種化妝品成分被皮膚所吸收，發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低。

避敏方略：與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品後堅持使用。

四

經常喜歡長時間泡浴、高溫潔面

危險度：70%

解析：雖然高溫有利於皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。

過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。

同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。

避敏方略：敏感肌膚最適合的溫度就是皮膚的溫度37度，不管洗澡還是洗臉最好都是37左右。

五

皮膚長期暴露於紫外線中

危險度：60%

解析：紫外線是是讓皮膚老化的主兇，它會引起皮膚乾燥，發炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時會增加皮膚變敏感的可能性。

特別是紫外線量開始逐漸增加的春季，以及是盛夏之後經過強烈紫外線照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節容易變得敏感也是因為這個原因。

避敏方略：堅持塗防曬霜，即使是在太陽不太猛烈的春冬季節，出門一定要帶防曬工具，儘量避免肌膚直接接觸烈陽。

六

長時間待在極度乾燥的室內環境中

危險度：60%

解析：長時間待在極度乾燥的室內環境中，皮膚的角質層會像沙漠一樣變得乾燥，容易引發敏感。

角質層位於最外層，自然會受到外部環境的影響。

而敏感皮膚的角質層處於非正常狀態，沒有皮脂膜，容易引起炎症的外部環境中的刺激和過敏因子會直接侵入皮膚內部，自身水分也會透過縫隙蒸發掉。

雖然大多數人自己也不清楚會因何原因而產生敏感反應，但是角質層持續乾燥引發過敏反應的機率自然會上升的。

避敏方略：隨身攜帶保溼噴霧，或者房間裡要放置一臺加溼器，多喝水，都是可以補充肌膚水分的。

七

對植物系產品，對特殊香味產品情有獨鍾

危險度：60%

解析：很多人都認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。

香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。另外香料與防腐劑都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質。

雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。

避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。

要選包裝更科學的，能儘量避免細菌侵入的產品，同時儘量少買廣口瓶易汙染的產品。

護膚不是一朝一夕的事，我們每天重複的保養功課都會影響到肌膚，不注意一些小細節，護膚可能真的會變成毀容。

以上這7個致敏細節你犯了嗎，有則改之，沒有也要做好防護措施哦！

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