心情差，痘痘也很難去除

痘痘肌總是想要快點去除臉上痘痘，琦琦每天都能收到很多人發的資訊，只有一句話，祛痘需要多長時間？

emmmmmm，你什麼都不說，也沒有圖片，什麼資訊都不告訴我，還想我能準確的告訴你多久能把你的痘痘去掉，是你在做夢還是我在做夢。

其實這也是很多痘痘肌的通病，但琦琦老師要告訴你們了，你們越著急，痘痘就越難去除。

心情好壞也會影響祛痘效果

月初，也就是國慶的時候，琦琦大吃大喝幾天，結果臉上長痘了，大概十幾顆明顯的小紅痘痘，還有下巴很多粗糙的小粉刺。

現在已經是月底了，一個月的時間，雖然中間臉上也會有新長几顆痘痘，但現在臉上痘痘幾乎都已經去除乾淨了，皮膚也光滑了，就還剩下一點紅印而已。

護膚老師也會長痘，但護膚老師能夠最快的去除自己臉上的痘痘，不單是護膚技巧、祛痘產品，更重要的是一顆平常心。

大多數痘痘肌都會因為臉上的痘痘而承受來自外界的議論和內心的恐慌，當人的心理承受壓力而處於緊張憂鬱的狀態時，最直接的後果就是引起腎上腺激素的分泌紊亂，造成皮脂分泌紊亂，從而更容易刺激皮膚長痘。

此外，長期的壓力積累還會引起皮膚免疫力降低，讓皮膚變敏感，增加長痘機率，同時也會給腸胃造成負面作用，引起消化不良、經常腹瀉等問題，也會成為長痘或者皮膚變差的原因。

有人過度緊張就會拉肚子或頻繁的上廁所。

因此，有些人長痘後心情變差，祛痘時總是擔心時間和產品效果，每天盯著臉上那一點點的變化，早晚都要念叨自己的痘痘怎麼還不好，一般用著一個祛痘產品一邊還在不斷找新產品······

種種舉動，其實都會在無形之中增加你的祛痘難度，所以琦琦老師經常說痘痘肌要學會去調整自己的心態，保持樂觀愉悅的心情對防治痘痘非常有效，心情愉悅也能是激素分泌穩定，預防再次長痘。

平時長几顆痘痘真的是非常非常正常的一件事，只要你能保持一顆平常心，冷靜的對待，痘痘也翻不起什麼花樣！