冬季最舒服的事情和最難受的事情都莫過於洗澡。 冬季洗澡注意事項 1、洗澡時間不要太長 泡澡時間太長,會使皮膚表面失去油脂保護,從而產生乾燥瘙癢等症狀,還會引起皮膚髮皺、脫水等情況。 而且洗澡時間越長,浴室裡的熱氣越多,新鮮空氣少,會容易出現缺氧暈厥等現象。 冬季洗澡時間控制在20分鐘內最好。 2、冬季洗澡水溫不要太高 熱水雖然舒服,但是水溫過高,熱水破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度。 同時,過高的溫度還會增加心臟負擔,因為全身皮膚血管明顯擴張,使大量血液流到全身皮膚,會使心臟缺血缺氧。 40℃的水溫就剛剛好。 3、冬季洗澡不要用沐浴露 冬季節皮膚本就乾燥脆弱,使用清潔能力較強的浴液,會加重損害皮膚的保護層,加重皮膚乾燥問題。 如果你白天沒有大量的運動流汗,那麼冬季洗澡就可以不用沐浴露,即便要用,那用溫和的中性的沐浴露就可以了。 而且沐浴後最好塗一層身體乳滋潤肌膚。 《冬季洗澡也有注意事項》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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冬季洗澡也有注意事項
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