朗讀angelababy半個行李箱都是藥？用穴位按摩處理疼痛和突發情況第angelababy半個行李箱都是藥？用穴位按摩處理疼痛和突發情況

熱播綜藝《中餐廳》中，黃曉明的一件灰色字母短袖引起網友注意，原來這件衣服連穿三年，早在2017年，他就穿這件T恤錄製節目了，被網友稱：會過日子。 
黃曉明的妻子angelababy近日也被誇是一個勤儉持家小能手，她自稱行李箱用了兩年，算起來出差活動至少用了幾百次，已經傷痕累累，破了的地方都用卡通貼紙粘上了。 
在baby的行李箱裡，她一般都會帶些什麼呢？
baby帶了睡衣和幾件外套和簡單的T恤，日常著裝比較低調。 有兩雙輕便舒適的運動鞋。 
除了女生日常必備的衣服、鞋子和化妝品外，baby的行李箱裡還帶著滿滿一大包的藥品，baby把它們稱之為“安全小錦囊”。 
口腔潰瘍藥，因為特別怕口腔潰瘍的感覺。 
通鼻塞貼：
咽喉藥：
止咳丸：
angelababy還特意展示了這樣圓圓的東西，讓大家猜是什麼？
本以為是化妝用的，沒想到竟然是傷痛藥膏！據說這個非常好用，哪裡痠痛等等貼上很實用。 
看來，baby幾乎把出門所有會用上的常用藥全都準備上了，是很會照顧自己的藝人了。 
除了帶藥， 《健康與美容》雜誌介紹了處理疼痛和突發症狀的穴位按摩法，不妨收藏起來備用吧！
給大家推薦對疼痛和痠痛立竿見影的【穴位按壓】。 穴位是按了之後覺得舒服，慢慢地感覺很清爽，按其他位置的感覺不一樣。 記住自己穴位的位置，可以緩解一些痛苦的症狀哦！
用拇指、中指等便於按壓的手指肚，以按起來痠痛的力度，穴位位置因人而異，如果按壓基本穴位感到無效的話，可以試試按壓穴位周圍的位置，尋找【自己的穴位】。 
針對眼部疲勞導致的頸部痠痛
【眼點】
耳垂上有和眼睛相關的穴位，特別推薦給頸部痠痛的人。 
食指和拇指抓住耳垂，以略微有痛感的力度進行按壓。 
改善頸部、肩部血液流動
【曲池】
位於聯通手臂、肩部、頸部的經絡上方，能夠消除疼痛和痠痛，曲池穴還能消除便秘。 
拇指指尖從上方以較為舒適的力度按壓，像尋找硬塊一樣的力度按壓即可。 
改善頭骨內的血液流通
【風池】
頭部出現壓迫痛、發沉、喉嚨疼痛等緊張型頭痛。 
雙手抱頭、拇指指肚抵住穴位，向著頭部中心，用按起來痠痛的力度按壓。 
針對可能引發側頭部疼痛的僧帽肌痠痛
【肩井】
可消除肩部和頸部痠痛的代表性穴位，改善通往頭部的血流，從而改善頭痛。 
中指抵住穴位，搭上食指和無名指垂直壓迫。 
調整自律神經的功能
【百會】
自律神經紊亂會導致眼花，針對眼花和眼花導致的頭昏噁心。 
將食指和中指抵住，從上到下按壓，雙手中指重疊，抵住穴位，將整個手包住頭部便於按壓。 一開始不要發力太猛，根據情況逐漸加壓。 
緩解壓力
【大敦】
因壓力導致肝功能下降可能引起眼花，大敦穴可以緩解壓力。 
握住大腳趾，用拇指尖端從上到下稍稍用力按壓。 
消除手腳冰涼和疼痛
【蟸溝】
適合月經痛併發頭痛和抑鬱感的人。 
拇指指肚抵住穴位，好像抓住小腿一樣，向著小腿骨稍稍用力按壓。 
按摩時，可以搭配使用護膚品，不僅有滋潤功效，避免皮膚拉扯，還能幫助肌膚吸收營養。

《angelababy半個行李箱都是藥？用穴位按摩處理疼痛和突發情況》完，請繼續朗讀精采文章。
喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享