紅薯,是一種農村常見的食物,香甜鮮美,既能生吃也能蒸著煮著吃。 其中富含豐富的膳食纖維和維生素常吃能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,對瘦身有極大的輔助作用。 它熱量低,脂肪少,非常適合減肥人群食用。 但凡對減肥有點關注的朋友,相信對酵素青梅一定不會陌生。 它不僅有“水果之王”的美譽,常吃還可清除血液垃圾、改善腸胃功能、改善身體,瘦身養顏,是人體內新陳代謝的催化劑。 常喝苦芥茶,能夠吸附並排除腸道里面的垃圾和宿便,有助於帶走體內多餘的脂肪。 平時飲點苦麥茶,不僅瘦身,還能令肌膚變得更加的細膩和光滑,有助於清理腸道的垃圾。 竹筍 竹筍,低脂肪、低糖、多纖維。 吃竹筍能幫助腸道蠕動,幫助人體消化,能去積食,預防便秘,可以防止大腸癌等功效。 由於含脂肪、澱粉很少,屬於天然低脂、低熱量食品的竹筍,深受很多減肥人士的喜歡。 冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成,能消除水腫,而且還有刮油去膩,潤腸通便的作用,每天喝一杯排走身體多餘油脂! 減肥的同時也要有趣,簡單地養生保持健康!新增微信公眾號:【素頤堂養生】,和其他小夥伴一起開啟快樂新生活~好氣色養出來~ 《別看它長得醜, 卻是脂肪的“剋星”, 幫你快速甩掉大肚腩》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
音調
速度
音量
語言
別看它長得醜, 卻是脂肪的“剋星”, 幫你快速甩掉大肚腩
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。