朗讀怎麼顯瘦怎麼美，你知道能讓你顯瘦的訣竅嗎？第怎麼顯瘦怎麼美，你知道能讓你顯瘦的訣竅嗎？

女人想要自己越來越瘦嗎？當然可以，方法有很多，今天小編就來教大家幾點， 讓你越來越瘦的方法。 學會了下面這14點，你會一天比一天瘦的！
選擇小號的衣服
選擇比自己現在小一號的衣服穿，這樣你就會不自覺的收回小腹，慢慢的小肚子就變小了。 
2.找到適合自己的配飾。 
要想打造亮眼的形象，如何聰明地選擇配飾是不容小覷的環節，配飾選對了才能將旁人的目光吸引到你想要展現的部位，還能營造出一種“又高又瘦”的錯覺！比如戴個長項鍊通常就能給人一種高挑纖瘦的印象；而比較大膽的配飾，例如又大又閃的彩色手鐲會讓人覺得你的手腕超級纖細，在對比之下顯得你整個人都瘦削了!
3.保持良好的體態。 
正確的站姿會讓你自然地收腹，視覺上看至少瘦了10斤，還有不要駝背、肩膀開啟，雖然對於那些站姿不對的人而言，有時候這麼站會很不舒服，但是你必須要承認，良好的站姿本身就會讓人眼前一亮。 
4.學會穿高跟鞋
女人穿高跟鞋，不但可以讓你顯高顯氣質，同時還可以讓你不自覺的身體站直，這樣一旦踏上高跟鞋，人就會不自覺地調整自己的身體，旋轉胯部來保持重心，背部和肩膀也自然地打開了。 除此之外，高跟鞋還能拉長腿部線條，讓你的比例看起來更好更纖長。 對於女性而言，不妨儘量多穿高跟鞋；如果是男性，可以選擇那種稍稍帶一點跟的禮服鞋，也能拉長一些比例哦。 
5.抬起下巴。 
在站直了之餘，頭部也要儘量往上提，這樣可以防止下巴脂肪的堆積，讓你的臉整體看起來瘦一些，要知道，雙下巴即使是對於瘦子而言也是毀滅性的打擊。 
6.多吃清淡食物
想要看起來更瘦，為何不真正地瘦呢？含鹽量過高的食物是要儘量避免的，因為如果體內鹽分過高，身體會浮腫，在這種情況下，即便你是個瘦子，看起來仍然會鼓鼓的。 當然啦，這一點主要是預防為主，因為如果你真的浮腫了，沒有個把星期是恢復不了的。 
你需要遠離的食物包括醃製的肉類、培根、薯條、湯羹、以及大多數飯店的菜餚和快餐食品。 
7.早餐牛奶一定要喝
牛奶減肥法：1.早晨喝一杯純淨水再加一杯牛奶；2.中午照常吃飯，但不能吃太飽；3.晚上喝杯牛奶，適當吃些黃瓜。 晝量管住自己不吃別的食物，特別是甜的東西。 
一天喝上7、8袋酸奶，並不吃其它東西，可以起到排毒養顏，甚至於減肉的功效!一杯牛奶下肚能讓人感到胃部飽滿，所以喝牛奶減肥是一種很體貼人的幸福減肥方法。 它易於購買，但肯定不會是光喝牛奶就能減肥，這裡有方法。 
8.利用衣服的色彩和圖案
要想看起來更瘦，適當的顏色和圖案也要好好運用起來，這當然離不開一個老生常談的話題：黑色顯瘦。 講真，黑色確實是肥胖星人的好朋友，黑色以及其他所有深色都會自動給你打上顯瘦陰影，從視覺上減了十幾斤肉。 在此基礎上搭配亮色的腰帶、手鐲、項鍊、足鏈，變瘦簡直輕而易舉。 
9.穿合適的內衣。 
選擇文胸時，這一點尤為重要。 合適的文胸可以透過保持你的胸部受控制、腰部輪廓分明，來幫助你塑造你的輪廓。 別選那些會使你完全平坦的款式，或讓你的乳房下垂的款式。 
10.穿裙裝時，考慮“腹部有修飾功能的”尼龍長襪。 
腹部有修飾功能的襪子有一個高腰的厚層頂部，能包住你的腹部，並保持腹部的肉待在合適的地方。 這將創造出一個更為平滑的外觀，讓你穿衣的效果看起來更討人喜歡。 
11.試試單色配色方案。 
大量的純色能吸引眼睛上下運動，而不是從一邊到另一邊掃視。 因此，眼睛吸收的高度比寬度更多，從而讓你看起來更瘦更高。 試著穿一件純色連衣裙，或深藍色上衣與深色水洗牛仔褲。 
12.選擇垂直的細節，避免水平的細節。 
考慮條紋、打褶和垂直拉鍊，避免橫紋或成排的裝飾品。 垂直細節促使眼睛上下打量，而不是從一邊到另一邊，從而幫助創造出苗條的錯覺。 
13.隱藏有問題的地方。 
例如，如果你的腹部太胖，那麼尋找束腰外衣，以及包裝住上部的衣服，它能遮蓋你的腹部，從而不會讓腹部引人注意。 傾向於選擇那些小心地掩蓋了你的問題而非進一步突出問題的衣服。 
14.設計你的髮型。 
問問你的設計師，什麼風格能拉長你的脖子或臉。 一般來說，寬的波波頭可能會給你的臉增加過多的寬度，但許多長的、上下分層的髮型能讓眼睛上下移動，而不是從一邊到另一邊掃視。 
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《怎麼顯瘦怎麼美，你知道能讓你顯瘦的訣竅嗎？》完，請繼續朗讀精采文章。
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