超級帥哥湯姆·克魯斯又離婚了。 湯姆·克魯斯三度離婚,三位妻子都有各自的魅力,但是都擁有前凸後翹迷死人的身材。 這些明星減肥方法是什麼呢?想知道前凸後翹的好萊塢女星身材煉成術,又怎能錯過三位“前湯嫂”的瘦身方法。 超級帥哥湯姆·克魯斯又離婚了。 湯姆·克魯斯三度離婚,三位妻子都有各自的魅力,但是都擁有前凸後翹迷死人的身材。 這些明星減肥方法是什麼呢。 想知道前凸後翹的好萊塢女星身材煉成術,看看“前湯嫂”是怎樣做的吧。 咪咪·羅傑斯 咪咪·羅傑斯是湯姆·克魯斯第一任妻子。 湯姆在《壯志凌雲》後紅極一時,在那個時候和咪咪結為夫妻。 咪咪比阿湯哥要成熟大氣,四肢也較為粗壯。 但是無可否認她的身材還是很好的。 對於四肢粗壯的MM該如何瘦手臂呢。 左手向後彎曲,右手從背後向上拉著左手,保持這個姿勢20秒,然後放下雙手,再重複做3組,每組做10次。 做完後右手向後彎曲,同樣重複練習動作。 妮可·基德曼 湯姆·克魯斯與第二任妻子曾經被稱為金童玉女。 妮可的身材和外貌是無可挑剔的。 對於怎樣保持好身材,妮可的方法非常特殊,而且這個方法非常有很多明星再用哦。 妮可主要透過吃嬰兒食品當晚餐。 嬰兒食品通常沒有新增澱粉,大多都是由蔬菜、水果、肉等組成,非常適合用於減肥。 凱蒂·赫爾姆斯 第三任妻子凱蒂已與6月29日向法院提出申請離婚,兩人的離婚案將在7月17日在紐約法院首次開庭,離婚的焦點更多是在女兒的撫養權上。 即使凱蒂生完小孩,而且已經三十多歲,但是還是擁有完美的身材。 在生完小孩後的凱蒂請了健美教練專門指導減肥。 每天凱蒂就只吃糙米、雜糧、蔬菜沙拉、雞肉或者魚肉。 同時還加強鍛鍊,每天做250個仰臥起坐,還配合做普拉提、健步走和重量訓練等。 --------------------------------------------------- 小編推薦: 新增【瘦身顧問微信:6590121】 瀏覽更多月瘦5-15斤的健康減肥瘦身方法。 《好萊塢女明星減肥方法 看"前湯嫂"如何保持》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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好萊塢女明星減肥方法 看"前湯嫂"如何保持
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