早晨起床後顏面浮腫眼睛也是腫腫的,氣色不太好看。 這時我們會推薦給你的是韓式小臉矯正MASSAGE!骨氣按摩可以同時刺激面部骨骼和肌肉,改善血液和淋巴液的迴圈後,面部線條就會變得清晰。 一般來說,小臉矯正按摩都是要經他人之後完成的。 但這裡我們介紹的是可以自己在家進行的,實用型小臉矯正瘦臉手法哦~ 1、消除身體的浮腫 如圖所示,將左手握成拳後置於胸部中央,鎖骨的正下方位置,然後如圖中箭頭所標示出的那樣,向左斜下方用力推壓,接下來再向正上方的鎖骨位置直上推壓,之後再向左斜下方推壓,再向上,再向左斜下方如此重複3次後,用左手握拳在右側做同樣動作。 2、消除人體垃圾箱 鎖骨位置的淋巴結就像是人體內的一個“垃圾箱”,所以只要按壓鎖骨附近的部位,就可以透過促進淋巴液的流動,而使這些老廢物質被帶走排出體外。 如圖所示用右手的2根手指夾左側鎖骨,從鎖骨中央向外側方向推壓3次,之後再用左手推壓右側鎖骨3次即可。 3、頸部變細了,肩部不再僵硬了 從耳朵下方開始到鎖骨的這段正是淋巴管和血管(靜脈)的通路,摩擦這裡可以改善淋巴和血液的迴圈。 用指先從下向鎖骨方向,沿著頸部肌腱左右同時按摩3次即可。 4、消除眼部浮腫 使用拇指的指腹部位如圖所示,在上眼瞼處點壓按摩,用右手的拇指腹在左眉骨下,從眉頭開始向眼角方向做點壓,重複3次,之後對右眼做同樣方式的按摩。 《美妝丨1分鐘瘦臉術!原來韓式小臉都是這麼來的!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
音調
速度
音量
語言
美妝丨1分鐘瘦臉術!原來韓式小臉都是這麼來的!
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。