《我不是購物狂》陳庭妮，獨立勇敢的感性靈魂 丨 星專訪
《我不是購物狂》正在湖南衛視熱播，由陳庭妮所飾演的黃燕南受到網友們的關注和喜愛，本期 《健康與美容》對話陳庭妮，探尋她生活的更多面。
身高175cm的陳庭妮因參加凱渥夢幻之星選拔大賽，並獲得冠軍而開始演藝生涯，出道至今，陸續出演了十幾部電影與電視劇作品。
談到這次在 什麼機緣下接了《我不是購物狂》這部劇，陳庭妮稱： “ 我覺得機會是留給準備好的人吧，就是天時地利人和的時候到了。”
陳庭妮不僅在生活中是各品牌與雜誌眼中的時尚寵兒，在電視劇《我不是購物狂》中也是一枚名副其實的“時髦精”，出演的是一位 國際知名服裝設計師。
不同於 《比悲傷更悲傷的故事》中女攝影師Cindy輕熟不羈的角色形象，這次陳庭妮飾演的黃燕南，為事業無畏挑戰，為愛情一往無前。
在陳庭妮看來，黃燕南這個角色是一個很勇敢獨立自主的女性，“她對自己的工作認真追求，認真看待，對於愛情也是。但是當這個東西不屬於她，不管是愛情還是工作， 她也懂得放手，讓自己成為一個更好的人。我覺得這件事情其實很帥，而且現代女性很多人都具備了這樣子的特質。”
陳庭妮認為，這個角色和真實的自己一樣，都很獨立很勇敢。“ 稍微比較不同的地方是她對愛情是一個會勇敢說出口的人，但相對私下的我對待愛情這件事情反而比較被動。”
拍攝時候印象最深的事？
有一天當我們劇組在拍攝的時候，那天是我的休假日，我就待在飯店的健身房健身，看到他們在飯店的一樓拍戲，我就邊健身邊看著他們很辛苦地在付出拍這部戲時，我就突然感覺很特別，因為我也是劇組的一員，但是我今天卻可以站在第三者的角度去觀察平常拍戲的人都是怎麼辛苦地把每個鏡頭拍下來，然後集結成一場戲變成一個故事，呈現在大家的眼前。我覺得那一天是我很深刻地體會到劇組的每一個工作人員都非常辛苦，非常值得尊敬的一天。
飾演過這麼多角色，哪個角色是最喜歡的？
我每一個都超喜歡的，因為每一個角色對我來說都是自己的寶貝自己的孩子。
會更想嘗試其他什麼型別的角色嗎？
其實任何還沒嘗試過的角色我都蠻想試試看的，包含我已經詮釋過的也是。因為我覺得隨著年齡的增長，你理解劇本的面向一定會越來越豐富，所以就算再把我五六年前的劇本再重新拿來拍攝一次，我覺得拍出來的樣貌一定都會不太一樣。所以這會是一個很有趣的挑戰。不管是我嘗試過或還沒有嘗試過的型別我都會覺得很有興趣。
2020年有什麼新的規劃或作品？
我現在已經在拍攝新的作品了，它是一個職人劇，飾演一個女性的消防員，這是我從來沒有嘗試過的型別，教了我很多，也很有趣，蠻希望大家可以趕快能看到這個新的角色。
最滿意身體的哪個部位？
眼睛吧，因為我覺得眼睛就是靈魂之窗。人的情緒喜怒哀樂，在眼睛裡面就可以清楚的感受出來，所以我蠻喜歡自己的眼睛的。
日常怎麼控制體重的？
其實我不太稱體重，因為我常常都會被自己的數字嚇到，我比較在意的是衣服穿起來的樣子好不好看。平常雖然我不忌口，我也吃宵夜，但是運動這件事情我真的很持之以恆，每個禮拜都會有保持2-3次的運動時間，運動這件事情對於女生來說真的很重要，由內可以讓我心情很愉快，帶走一些負面的情緒， 外在，可以對自己的外在更有自信，這個是現代女性都必須要做的一件事，就是運動。
有沒有護膚的秘訣可以分享？
我是乾性肌膚，在保養自己的皮膚部分，我很重視清潔和保溼，像現在冬季，我就會在我自己的保養上面再多加一道程式，用含有油脂的保養品做一個快速的補充，泡澡的時候，我也會滴精油在泡澡水裡面，泡澡的時候就開始進行保養，油的東西在冬天來說對我是一個非常非常重要的。
一般多久敷一次面膜？
我交叉使用，有時候會敷片狀面膜，有時候敷晚安面膜，凝膠狀的。我比較不太會固定幾天去敷一次，通常我是會看自己的膚質狀況，如果今天在外面吹風，我回家一定會敷一片面膜，但是如果我最近都是在休息的狀態，我就會把時間拉長，因為我覺得當皮膚已經很保水的時候再多敷面膜，對皮膚來說也不是一件好事情，所以還是要看最近自己膚質的狀況去評估。
你更傾向於淡妝派還是濃妝派呢?
一般平時在不工作的時候，我是完全的淡妝派女性，因為我覺得皮膚還是需要休息的，平常工作的時間本來就很長，帶妝時間長，所以在私下的時候我基本都是淡妝。
最喜歡什麼顏色的唇膏?
我找到的最適合的唇膏顏色，在淡妝的時候是要有一點點偏橘色系的口紅，會讓我的膚質顯得很透亮。如果是在工作的狀態就取決於我現在妝感的樣貌，就可以適合很多不同顏色的唇膏，像藕色系，偏桃紅，偏紅的都沒有問題。
你是怎麼保養自己的長髮的？
是需要定期修剪的，我每天都會護髮，我會讓自己養成一個習慣，就是一個禮拜至少泡一到兩次澡，在泡澡的時候，我就可以做一個全身的身心靈的reset ，泡澡的時候可以選擇一個自己喜歡的味道的精油，這樣心理會很放鬆，同時，我也會塗抹厚厚的護髮素在自己的頭髮上，讓它可以真的持續地在我頭髮上停留15-20分鐘，做一個深層的保養和清潔。
外出時，你的包包裡會帶些什麼？
帶超多的，我會帶鑰匙，手機，錢包，水，筆記本，然後一個萬用的小包包，裡面會有護唇膏，護手霜等等。
穿衣打扮有什麼心得嗎？
我覺得不要設限太多，跟著自己今天的心情，想穿什麼就穿什麼，因為衣服也是讓自己有自信的很重要的地方。
更喜歡聚會還是喜歡獨處？
60%的時候喜歡獨處，40%的時候我非常享受和大家在一起的時光，因為我覺得這兩件事完全不衝突，帶給我的感受是完全不一樣的，我覺得在我的日子裡，必須要有一段時間留給我自己，可以好好的想事情，好好的跟自己相處，這件事我覺得很健康。會更知道自己是一個什麼樣的人。
你的睡眠時間有多少？
非常的長，我是一個很適合冬眠的女生，小時候我的家人都說我是睡覺機器，可以一直睡一直睡。
如何化解負面情緒？
吃或者是運動，我會先運動再吃大餐，吃自己想吃的東西，運動真的是 最直接快速的一個方法， 我每次嘗試都可以讓我消除負面情緒。我每次有一點不開心的時候就會想去跑步，跑步的前10-15分鐘可能還會想那件讓我不開心的事情，但是到了第20分鐘，延續到之後的1個小時，我會完全忘了這件事，等到我回家洗澡的時候，我反而會覺得 哎？這件事就過了。所以每次不開心的時候我會換衣服穿上運動鞋，去跑步。
