怎麼才能避免成為激素臉

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現在好多人在使用護膚品的時候都會有過敏反應，臉部肌膚十分敏感，通常都要使用特定的護膚品，不然臉部就會產生紅、癢、起疹子等現象。

其實一般人都沒有激素臉的概念，而相似症狀的病症也挺多的，比如過敏，溼疹，除非你瞭解過激素臉、接觸過激素臉，否則很少有人會直接問：我這是激素臉嗎？

其實每個人都有可能對不適應的物質產生過激反應，有的人只是肌膚敏感，適應差而已，皮膚的功能和結構都是正常的。

而激素臉則是由於長期亂用含激素的產品導致皮膚出現血絲、變薄、硬化、色素沉著、膚色發黑、汗毛加重、乾燥脫屑、粉刺、皮炎、紅臉等症狀。

激素臉已經不是簡單的皮膚過敏了，而是一種病，即激素依賴性皮炎。

對照以下經歷，判斷自己是否是激素臉

1、是否一段時間或者持續使用激素藥膏，且時間很長。

常見的激素藥按照藥物起效的強弱度分為極效、強效、中效、和弱效四類。

1

極強效：恩膚霜、氟輕鬆（適確得）、滷倍他索（索康）、特美膚、皮康王等；

2

強效的激素藥包括：膚輕鬆、樂膚液、氯氟舒松、膚康王等；

3

中效的激素藥包括派瑞松、皮康霜、艾洛松、去炎松、皮炎平）等；

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常見的弱效的激素藥包括：點必舒、尤卓爾、百力物、艾氟龍、膚樂霜等。

2、是否有過祛斑、美白的美容經歷，而且感覺非常好。

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大多數美容院都會使用激素產品來給顧客，因為見效快，效果好，大多數顧客都會被矇蔽，只會認為這個美容院好，其中已經掉進陷阱了。

3、是否外用過美白、祛痘、脫敏產品，且效果顯著。

如果你有過以上經歷，並且皮膚開始變得敏感、在換季或換化妝品時容易過敏，或者皮膚變薄，出現紅血絲、脫屑等症狀，那麼你就要開始留意自己的肌膚問題了。

如果再嚴重就很有可能會產生激素依賴現象，無法使用任何護膚品，成為極重度激素臉。

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如何避免成為激素臉?

避免使用功效性、速效性的護膚品;不盲目跟風，謹慎選擇淘寶、微信代購、明星推薦等所謂的“口碑產品”，以免跌入激素產品的陷阱。

2.謹慎使用激素類藥物，防止對藥物產生依賴性。雖然激素類藥物效果非常明顯，一旦停藥後，症狀不但沒有改善，反而會更加嚴重。

治療期間使用無新增類護膚產品(可選藥妝護膚品)，注意補充皮膚水分。

得了激素臉怎麼辦?

如果你的肌膚有激素臉的徵兆了，要減少面部刺激。避免使用冷噴、熱敷的方法。

洗臉時可使用與體溫差不多的水，清潔面部時，選擇弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。嚴重時甚至可以避免洗臉。

如果你已經發展成為激素臉了，一定要及時看醫生，保持良好的心態，要有戰勝激素臉的決心。

遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，為了避免加重激素臉的症狀，應做好防護措施，如夏天注意防曬，記住不是一味地塗抹防曬霜而是多打傘，冬天戴口罩等。

同時還要注意飲食問題，避免食用刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。