生活中一些朋友平時都會遇到這樣的臉部乾燥問題。 皮膚長期乾燥缺水,而且隨著年齡的變化,皮膚問題也會越來越多,比如有的女性皮膚開始出現粗糙,角質過厚等情況加速皮膚的老化。 皮膚乾燥,要如何正確護理? 1、喝水有講究 喝水也講究方法的。 每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。 喝太多反而會加重腎臟負擔,不利於肌膚鎖水。 另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。 2、正確 清潔臉部皮膚 皮膚護理的第一步驟就是清潔皮膚。 在冬季,使用洗面奶洗臉時,中性皮膚可以早晚各一次,乾性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。 總之,以保持皮膚的清潔為目的。 3、選對合適的保溼用品 天然無刺激的保溼護膚品是冬季的首選,在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。 不要要記住在冬天應該適當增加保溼的使用量,使皮膚得到充分的滋養和維護。 4、要記得塗抹面霜 使用清爽型保溼面霜並配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分,還能促進面部的血液迴圈,減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。 5、防曬不能忽視 冬季紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,因此冬季也要注意防曬,可以選擇防曬指數15-20座椅的防曬霜。 6、飲食要合理 合理的飲食結構也可以改善人的體質,幫助延緩衰老。 多攝入蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使皮膚細膩光滑。 《冬季日常如何正確的給臉部皮膚補水保溼?》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
音調
速度
音量
語言
冬季日常如何正確的給臉部皮膚補水保溼?
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。