良好的優質睡眠不僅可以使肌膚得到有效的修復~ 還能使頭髮更光澤,同時消除浮腫和便秘等身體問題,是不是覺得很神奇且不可思議吶?只要認真學習和實踐今天美女醫生傳授給大家的“夜晚護膚法”和“睡眠美容術”你也可以的喲~ 現在就開始讓睡眠時間變成我們的美容時間吧! ❌在看到這篇文章之前~ 你可能是這樣睡前保養滴!⤵ 敷面膜時間超過30分鐘 長時間敷面膜不但不能給皮膚補水,反而會使皮膚的水分更容易流失,所以敷面膜的時間以5分鐘左右為宜。 用熱水沖洗 過度清潔保持皮膚溼潤的皮脂和脂質,會導致皮膚進一步乾燥。 拍完化妝水後馬上就塗乳液 當皮膚表面的化妝水還沒有完全滲透到皮膚內的時候就塗乳液,乳液的吸收率會下降。 使用不起泡的潔面劑 用沒有泡沫彈性的潔面劑潔面,會對皮膚產生摩擦感,不僅會給肌膚增加負擔,也不太容易清除汙垢。 夜間睡前護理正解 step1:卸妝 1、將潔面劑分別塗於額頭、雙頰、鼻子和下巴5個部位 將所需要分量的潔面劑放置於手掌心中,分別塗於額頭、雙頰、鼻子和下巴5個部位上。 然後用指腹一邊畫圈一邊將潔面劑均勻擴充套件塗於整個面部,用溫水輕輕沖洗乾淨即可。 step2:潔面 2、把泡沫分置於雙手掌心處,從雙頰開始塗均勻 把需要量的潔面泡沫分置於兩個掌心上,然後一邊用手掌心輕敷按壓面頰,一邊將泡沫均勻塗布於整個面部。 感覺手並沒有接觸面部皮膚,只是用泡沫本身來清潔肌膚,面部的細節凹凸部位處可以用指腹畫圈清潔。 3、用水或溫熱的水潑洗面部 用手捧起水或是溫熱水,反覆潑洗面部,如果是在泡澡時進行潔面的話,也要注意保持充足的淨水量。 天再冷也不要使洗臉水的溫度超過38度。 step3:鎖水 保溼 4、從浴室出來後10分鐘內就要拍化妝水之後間隔至少1分鐘後再塗乳液 使用量請參考相關說明,在從浴室出來的10分鐘內就要趁著餘溫用雙手在面部拍上化妝水,然後用手掌心深度貼敷面部皮膚,拍塗化妝水至少1分鐘後,再用如上方法塗好乳液即可完成一個護膚過程。 《美妝丨睡前保養做的好,美容覺才更有效,看看這些夜間護膚錯誤你犯過沒?》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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美妝丨睡前保養做的好,美容覺才更有效,看看這些夜間護膚錯誤你犯過沒?
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